Karate-Do - Karate für Erwachsene

Erwachsene erhalten mehr als nur als die Möglichkeit sich sportlich zu betätigen. Die meisten motorischen Fähigkeiten können in vielen Sportarten ebenso wie im Karate-Do stark verbessert werden (Kraft, Schnelligkeit, Gelenkigkeit und Ausdauer).

Karate-Do bietet aber mehr: Die oben angesprochenen Gürtelprüfungen und Fähigkeiten wie Anmut und Würde, aber auch:

- GewandtheitEin Karateka
muss auch
ein Charakteka sein
- frei nach Kanasawa -
- Koordination
- Reaktionsfähigkeit
- Wachsamkeit
- Wahrnehmungsschärfe
- Einfühlungsvermögen
- Ausdrucksstärke
- Durchsetzungsfähigkeit (!)
- Authentizität
- Gelassenheit (!)

und mehr werden hingegen gerade im Karateunterricht erreicht und verbessert.
Das Training beginnt und endet jeweils mit einer kurzen gemeinsamen Meditation - eine Gelegenheit zum In-Sich-Gehen.
Der Spaß darf aber nicht zu kurz kommen - jeder soll gerne wieder kommen.
anmelden zum 'schnuppern' in Berlin-Charlottenburg oder Trebbin OT Lüdersdorf